[...] na efekty działania Venoma. Jeśli naprawdę jest tak dobry, to nie ma że boli, w sierpniu i u mnie wyląduje. Ciekaw jestem doznań poza redukcyjnych (bóle głowy, nudności, brak apetytu, pobudzenie). Na ile chcesz polecieć? ja bym niżej jak 82-85 KG nie schodził. Od tego zacząłbym masowanko - i tak ten tłuszcz spali się podczas ćwiczeń. Jeszcze [...]
[...] jedno: Nie wiem czy źle zmierzyłem czy co ale spadło w talii 0,5 cm i pod pępkiem tyle samo Przez dwa dni nie bede brał krety...juz tydzien mam bóle brzucha i przez to tez nie moge jesc, brak apetytu Zobaczymy czy to od krety te bóle.... Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-25 11:54:56 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-25 17:44:29
Brak apetytu + mało snu = czuję się jak ścierka do podłóg |-) Postanowiłem wypróbować dietę białkowo - tłuszczową, jeszcze nie teraz ale wkrótce. Dzisiaj podciąganie siłowe + lekki trening crossfitowy + technika. PODCIĄGANIE: rozgrzewka: 5x bez obciążenia 5x 10kg serie: 3x 15kg 3x 22,5kg 2x 22,5kg 7x 10kg TRENING: Taki w sumie do dupy WOD wybrałem [...]
[...] 1.Rozgrzewka - około 5 minut biegu 2.Interwały: 5x 250m - powrót marszobieg %-) 3.Rozbieganie: 2km Słabiutko dzisiaj. Pomijając fakt, że przy ostatnich interwałach źle zmierzyłem odległość i tam na pewno nie było 400m ;-D Dużo pracy przede mną. Przy szybszych biegach strasznie szybko mam "nogi z waty". No i słaba micha dzisiaj, brak apetytu @-)
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Nogi idą najlepiej, zarówno siła jak i wymiary. Z dietą lekki problem, brak apetytu wzdęcia, ale wywaliłem płatki owsiane i powinno być ok http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEN 2 : DÓŁ CIAŁA>> SIŁA<< G: Przysiad A: Hack przysiad A: Prostowanie nóg [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Dzień dziwny. Nogi ok. Siła była, ale potem pół dnia w schronisku Z tego wszystkiego brak apetytu za to nowy cżłonek rodziny :) http://www.iv.pl/images/89424692278804189573.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEN 2 : DÓŁ CIAŁA>> SIŁA<< G: Przysiad [...]
jw Ale dzis prze***any dzien , jakis kompletny brak apetytu 150g ryzu + 200g cyca i oliwa dzis dla mnie to koszmar, upal daje o sobie znac, nawet woda mineralna mi nie smakuje dzis Zaraz wladuje przedtreningowy, dzis nogi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-15 17:03:15
Ok, ok. To już nie marudzę na ten temat. Jak w sumie może mi się zbierać tłuszcz jak waga ani drgnie .. Przez ten upał brak apetytu ... Na obiad, kotlet schabowy bez paniery (+/- 130 g ) zjedzony cały, pół woreczka ryżu bez sosu (nie zjodzny cały .. ), no i troche papryki, resztka pomidora, troche surówki. Kompletnie mi sie nie chce jesc. Do tego [...]
[...] wokół siebie: jakiś peeling, maseczka, maska na włosy, ps. przeżywam fascynację korundem... miska trochę niedojedzona, w taką duchotę, upał - u mnie standardowo kompletny brak apetytu za to woda idzie na hektolitry 18.07.2014 PIATEK DT suple: o3 5g miska: wg cyklu 1go Przemian 100g b/ 80g ww/ 50g t trening na dziś: Siła2. 1. Przysiad przedni [...]
[...] prowadzić dziennik, chyba też muszę zacząć :) Obserwuje, Piona! Dawaj, miło będzie śledzić! Dzisiejszy PULL :) Duży nacisk teraz kładę na dół pleców i grubość, tam są spore braki :) Od przyszłego tygodnia czas wrzucić leciutkie interwały już, dawno żadnej aktywności poza siłowym nie było, a powoli nakręcamy metabolizm pod przygotowania! Nigdy na [...]
Hmm, stany które opisujesz świadczy o lekkiej depresji, typowe symptomy emocjonalne można by napisać emocjonalne, somatyczne ( jak opisałeś brak apetytu, snu). Moim zdaniem przyczyna leży wewnątrz Ciebie, jak nie myślisz wszystko jest dobrze, cieszysz się itd, ale gdy przypomnisz sobie stan w jakim byłeś czujesz się źle, mam pytanie...czy przez [...]
Dziś brak apetytu i chęci na gotowanie... :-( Jajecznica z szynką i pomidorem + jabłko /SFD/2016/12/10/b9fe9a1200e9467f816c30e50459fa7c.jpg Kurczak z kaszą orkiszową, sałatka + belriso + pomarańcz /SFD/2016/12/10/afd061e7d44e4afdb6950b40d736801a.jpg Burger drobiowy + belriso + banan + czekolada [...]
Warto kupić zincas forte - co prawda na recepte ale mało która osoba pyta sie o recepte. Jedz 1-2 tab. w celu uzupełnienia braków.( 1 tab zawiera ~25 czystego cynku) Do tego mozesz dodać mulitiwitaminę. Cynk nie zmiejsza retencji(witamina to nie lek hormonalny) ani nie wpływa na przyrosty. Cynk jest mikroelementem, który w pewnym stopniu [...]
[...] wchodzi w skład enzymówbiorących udziała w neoglukogenezie, syntezie kwasów tłuszczowych, katabolizmie aminokwasów rozgałęzionych. Niedobór biotyny może powodować znuzenie, brak apetytu, łuszczenie sie skóry, wypadanie włosów. Pamietam jak na studiach prowadziłem badania na szczurach które były zywione tylko i wyłacznie białkiem jaja. Wszystkie [...]
[...] makaronu 150g piersi II. 150g makaronu 150g piersi III. 50g Whey C6 100g Hi Anabol Gain 300g jabłek 5g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Totalny brak apetytu;x ratowałem się Hi Anabol Gain i Whey C6.Chociaż dużo nie zjadłem to trening na wysokim poziomie pierwszzy raz robiłem tyle na martwy kolega mnie podpuścił i [...]
[...] I. 400g piersi z kurczaka II. 400g piersi z kurczaka rano 2g witaminy c SFD/Images/2015/7/22/0219df8a67804f56a0989297126c85b3.jpg Jakoś dzisiaj brak apetytu..strasznie ciepło..mial być trening ale jakiś problem z wejściem na siłownie nie działał kluczyk mi i innym osobą ,a niestety nikogo nie było z właścicieli [...]
...ale naprawde ciekawie to było po 2 kapsach na raz ****a nigdy wiecej - nigdy!! -bóle brzucha -brak apetytu -rozkojarzenie - ale najgorsze to 5-6 godzinne zawiechy - zero kontaktu praktycznie (byłem ale tak naprawde to gdzie indziej chyba)